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Do, 11.07.13 | Vegan for Fit

Diät oder Wohlfühlprogramm? Warum kann man eine Diät nicht als Wohlfühlprogramm gestalten? So, dass man übergewicht abbaut und Defizite ausgleicht? So, dass die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebildet wird? Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewannen seine Bücher den Titel “Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres”. Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne und Milch selbst passionierte Nicht-Vegetarier begeistert und dabei abspeckt. In Vegan for Fit zeigt er, was man mit einem Rundum-”Reset” von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht.

 

Autor: Attila Hildmann
Verlag: Becker Joest Volk Verlag
ISBN: 978-3938100813
Preis: € 29,95

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