Birgit Feliz Carrasco: Kräuter Yoga – Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln

„Yoga ist Heilung – Kräuter sind Heilung. In diesem Buch habe ich meine Erfahrungen aus Heilpraxis und Yoga-schule zusammengeführt. Und damit habe ich gute Erfahrungen gemacht, die ich gerne vielen Menschen zukommen lassen möchte.“

Birgit Feliz Carrasco zielt stets darauf ab, Kopf, Herz und Seele wieder miteinander zu verbinden, um jeden Tag im Leben bewusster und liebevoller zu gestalten. Zum Buch…

 

Elena Lustig: PRO AGE YOGA – Selbstbewusst älter werden

Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung.

Ab wann wirst du älter? In einer Zeit des demographischen Wandels brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die älter werden.

Pro Age statt Anti Age bietet einen neuen Ansatz, für das, was das Älterwerden für uns bereit hält. Den Blick hin auf unsere Ressourcen zu wenden und uns mit dem zu verbinden, was uns stark, frei und authentisch sein lässt, ist die Botschaft dieses Buches. Zum Buch…