Gabrielle Bernstein: Judgement DETOX – Wie wir uns vom Gift des Urteilens befreien

Lieben statt urteilen. Von der Liebe getrennt sein – das ist Gabby Bernsteins Definition von „Urteilen“. Daher wirkt es auch wie ein schleichendes Gift in uns und unseren Beziehungen, wenn wir ständig Negatives über andere denken oder sogar aussprechen. Doch wie werden wir diese ungute Angewohnheit los?

Gabrielle Bernstein beschreibt aufrichtig, wie sie selbst die toxischen Auswirkungen des Urteilens in sich spürte. Als wirksames Gegenmittel entwickelte sie ein 6-Schritte-DETOX-Programm. Es hilft jedem von uns, Unsicherheit und negative Gefühle nicht mehr auf unsere Mitmenschen zu projizieren und stattdessen zu unserer wahren Natur zurückzufinden: zu Liebe, Güte und Mitgefühl mit uns selbst und anderen.

 

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