Cavelius, Anna: Intervall Fasten – Mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank

„So einfach geht´s zum Wunschgewicht… Die Zauberformel heißt: Stundenweise Essenspausen – schließlich ist der menschliche Stoffwechsel seit Urzeiten darauf programmiert…

Dieser Rhythmus bewirkt im Körper zahlreiche biochemische Veränderungen, die tolle Effekte auf die Gesundheit haben…

Es ist unkompliziert (kein Kalorienzählen, keine komplizierten Einkaufslisten)…

Der Körper lernt wieder, wie es sich anfühlt, satt zu sein und verlangt genau das, was er noch braucht, nicht mehr und nicht weniger.

Man entwickelt wieder mehr Aufmerksamkeit für sich und seine Bedürfnisse. Das Gefühl von Hunger verliert seinen Schrecken.

Der Magen bleibt durch den langen Zeitraum ohne Nahrung inaktiv und die Energie des Körpers kann sich anderen Arbeiten widmen, wie etwa der Zellregeneration. Das sieht man vor allem an der Haut, die straffer wird. Der Stoffwechsel kommt wieder in Balance…

Die ideale Methode für alle, die gesund, schnell und nachhaltig abnehmen und dabei ihre Lebensfreude nicht verlieren wollen.“

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