Unsere Buchtipps der Woche

Birgit Feliz Carrasco: Kräuter Yoga - Mit Yoga und Kräutern körperliche Beschwerden selbst behandeln „Yoga ist Heilung - Kräuter sind Heilung. In diesem Buch habe ich meine Erfahrungen aus Heilpraxis und Yoga-schule zusammengeführt. Und damit habe ich gute Erfahrungen gemacht, die ich gerne vielen Menschen zukommen lassen möchte.“ Birgit Feliz Carrasco zielt stets darauf ab, Kopf, Herz und Seele wieder miteinander zu verbinden, um jeden Tag im Leben bewusster und ...
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Unsere Buchtipps der Woche

Greger, Michael: How Not to Die - Entdecken Sie Nahrungsmittel, die ihr Leben verlängern und Krankheiten vorbeugen und heilen „Dieses Buch liefert eine Fülle an wertvollen Erkenntnissen, die auf den besten medizinischen Forschungsergebnissen der letzten Jahre basieren. Egal, ob Sie Vegetarier sind oder nicht, für eine bessere Ernährung ist Dr. Gregers Buch unverzichtbar.“ (Financial Times) In How Not to Die analysiert Dr. Greger die häufigsten 15 Todesursachen der westlichen Welt, ...
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Unser Buchtipp der Woche

Reading, Suzy: Ab heute sorg ich gut für mich - Kleine Gewohnheiten verändern, Tag für Tag mehr aufblühen „Was wir brauchen sind kleine Momente der Stärkung an jedem Tag. Genau davon handelt dieses Buch - wie Sie Ihren eigenen maßgeschneiderten Methodenkoffer zusammenstellen, der Ihnen hilft, mit Stress, Verlust und Veränderung umzugehen, der Ihre Heilung fördert. Sie vor einem Burn-out bewahrt, Ihnen Klarheit verschafft und Lebensfreude schenkt.“ Entdecken Sie das „Vitalitätsrad“, ...
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Unser Buchtipp der Woche

Rüdiger Dahlke: Das große Peace Food Buch - Heile Dich selbst und den Planeten „Die Welt verbessern durch veganes Essen! Gut für das Klima, die Umwelt - für Gesundheit und Wohlfühlen im eigenen Körper.“ Das große Standardwerk des Bestsellerautors Rüdiger Dahlke zur welt- und umweltfreundlichen Ernährungsphilosophie. Auf einen Blick: Die 10 stärksten Argumente für ein veganes Leben Mit den 150 besten veganen Rezepten von Dorothea Neumayr Gut vorbereitet: Tipps und ...
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Unser Buchtipp der Woche

Cincia Cuneo: Alzheimer kann man vorbeugen - Was wir jetzt essen müssen, um unseren Kopf für später fit zu halten Die gute Nachricht lautet: Eine gesunde Ernährung kann viel dafür tun, dass unser Gehirn länger jung bleibt. Im ersten Teil des Buches wird kurz erklärt, was Alzheimer-Demenz ist und warum es sich lohnt, seine Gewohnheiten zu ändern, um ihr vorzubeugen. Im zweiten Teil wird die Bedeutung verschiedener Nährstoffe für die ...
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Unsere Buchtipps der Woche

Bachmeier, Hans Jörg: Einfach. Gut. Bachmeier. Heimat schmeckt am besten Einfache Küche, gewürzt mit einem Mix aus Tradition und Fernweh. Schnörkellos, klar und mit Bezug zu Bayern kocht Hans Jörg Bachmeier, Profikoch und Chef des „Blauen Bock“ in München. Er kommt mit wenigen Zutaten aus und erzielt mit einfachen Mitteln kulinarische Aha-Effekte: Neben Bierbratl mit Ofengemüse und Laugensauce über Rote Beete im Salzmantel bis hin zu Rupfhauben mit Zimtäpfeln finden ...
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Unsere Buchtipps der Woche

Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus: Minimalismus - Der neue Leicht-Sinn „Überfluss kommt von überflüssig! Wie kann es sein, dass man alles hat, aber trotzdem unglücklich ist? Die Minimalisten Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus hatten genug davon, innere Leere mit immer mehr Dingen füllen zu wollen und wendeten sich der minimalistischen Lebensphilosophie zu. Die Erkenntnis: Wahres Glück und Erfüllung liegen jenseits von Karriere, Konsum und all dem Blendwerk der ...
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Unser Buchtipp der Woche

Greta & Svante Thunberg, Beata & Malena Ernman: Szenen aus dem Herzen - Unser Leben für das Klima Greta Thunberg, geboren 2003, ist eine schwedische Klimaschutzaktivistin. Ihre Auftritte bei der UN-Klimakonferenz in Kattowitz und dem Weltwirtschaftsforum in Davos sorgten für großes Aufsehen. Die von ihr initiierten Schulstreiks für das Klima sind inzwischen zu der globalen Bewegung #FridaysForFuture geworden. „Die Mutter der Klimaaktivistin hat ihr Leben und das ihrer Tochter aufgeschrieben ...
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Unsere Buchtipps der Woche

Winterhoff, Michael: Deutschland verdummt - Wie das Bildungssystem die Zukunft unserer Kinder verbaut Die aktuelle Bildungskatastrophe: Michael Winterhoff redet Klartext. Winterhoff verharrt nicht bei der Bestandsaufnahme, er zeigt konkrete Lösungen auf und fordert u. a. eine groß angelegte Bildungsoffensive. Weg von unfreiwillig zu Lernbegleitern degradierten Lehrern, hin zu echter Bildung und Pädagogen, die den Kindern wieder ein Gegenüber und Bezugsperson sein dürfen. Der Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie schildert erschütternde ...
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Sommerzeit ist Reisezeit!

Lernen Sie neue Städte und Länder kennen! Wir haben unsere Reihe „111 Orte, die man gesehen haben muss“ um viele neue Bände erweitert, zur Vorfreude und Entscheidungshilfe für Ihre Urlaubsplanung. Diese Bücher erstaunen oft selbst Einheimische, die dachten, sie kennen bei sich schon alles. Ganz neu für Groß und Klein sind: 111 Orte für Kinder in München 111 Orte für Kinder in Berlin und 111 Campingplätze in ganz Deutschland. Viele ...
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